Oslo Synkron


  Hovedside

Målsetting

Treningstider

Aktivitetsplan
- Treningsleir
- Gradskonkurranse
- Julesvømming
- Foreldretrening

Utdanning

Bilder

Litt historie

Linker

Send post

 

 

Treningstider

 

Oslo synkron trener på Tøyenbadet  

Gruppe 1  Mandager  Kl. 19.30 - 20.40
Gruppe 2 og 3     Mandager  Kl. 19.00 - 20.40
Gruppe 4 og 5   Mandager   
 Onsdager 
 Kl. 18.30 - 21.40
 Kl. 19.40 - 21.40

De oppgitte treningstider er effektive treningstider; tid for skifting og dusjing er ikke medregnet, slik at hver enkelt må avpasse dette!

Utstyr:
Alle må ha med badedrakt, badehette, neseklype og håndkle på hver trening. Dessuten må de som skal ha tørrtrening også ha med seg joggesko, shorts og t-skjorte.

Ved oppvisninger og konkurranser er det ønskelig at svømmeren har en helt sort badedrakt og hvit badehette.

Treningsavgifter:
Medlemskontingent i Oslo Synkron: Kr 200,- pr år
I tillegg kommer treningsavgift på kr 2000,- eller kr 2500,- avhengi av hvilken gruppe utøveren går i.